BOLINHOS LOWCARB

Esses bolinhos são FANTÁSTICOS. E se você não está fazendo nenhuma dieta. Veja lá no final do vídeos,
uma ideia que te passo para modificar um pouco a receita. Mas, claro, assim a receita já é muito boa.
Então, faça essa receita e me conte lá nos comentários. E, se você gostou, COMPARTILHE com alguém
que você sabe que está querendo perder peso. E, deixe um LIKE, aqui. O LIKE e seu COMPARTILHAMENTO são muito importante para o crescimento do Canal.Gente, essa dieta é muito tranquila. Nunca mais vou estar
acima do peso. ME ACREDITEM.
INGREDIDENTES

2 xícara de couve flor passadas no processador
1/2 xícara de farinha de coco
2 colheres de salsinha picada
2 ovos
1 xícara de queijo cheddar ralado
2 colheres de sopa de pimentão vermelho picado
Sal marinho e pimenta à gosto
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INSCREVA-SE AQUI: https://youtu.be/x-25m8qdgnM

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Assista o vídeo até o fim para entender o MODO DE PREPARO

SUCO DE CENOURA E LARANJA

VOCÊ VAI PRECISAR

1 cenoura média

suco de três laranjas

gelo

1 copo pequeno de água gelada (filtrada ou água mineral)

FAZENDO O SUCO

Pique a cenoura. Bata no liquidificador com a água e o gelo. Se preferir, coloque 1 colher de sopa rasa de açúcar). Misture o suco de laranja. Sirva em seguida!

BENEFÍCIOS DA CENOURA

a CENOURA destaca-se pelo seu alto teor em vitamina A, é rica em carotenoides, um micro-nutriente que se transforma nesta vitamina e que tem como funções principais a formação de pigmentos visuais da retina, a manutenção das células que revestem a pele, os olhos, a boca e os órgãos internos.

Além disso, os carotenoides têm propriedades antioxidantes, que ajudam a cuidar da pele, evitam que o envelhecimento e ajudam no bronzeado.

Benefícios da cenoura visto em:  http://saude.umcomo.com.br/articulo/quais-sao-os-beneficios-das-cenouras-3485.html#ixzz3OVlTeE7I