ROSCA DE POLVILHO E COALHADA

Se você gosta de roscas de polvilho…. essa receita é para você.
Rosca de coalhada, ou de ricota. Fiz com ricota por não ser fácil
encontrar a verdadeira coalhada. Mas fica tão saborosa quanto.
Um quitute saboroso e fácil de fazer.
INGREDIENTES
400 gr de polvilho azedo
3 ovos
200 gr de ricota fresca
1 pitada de sal
1/2 xícara de óleo
Água quente, o quanto baste

ASSISTA O VÍDEO COMPLETO PARA ENTENDER O PREPARO

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ROSCA CASEIRA SEM FRITURA

Rosca caseira, sem fritura. Assista esse vídeo até o final e comprove a delícia que é essa receita de rosca integral de maçã. E o melhor de tudo, não é frita e sim assada. MARAVILHA.
Eu usei maçã verde, mas você pode fazer com outro tipo de maçã.
Veja os ingredientes:
1 maçã verde
1 xícara de trigo integral
1/2 xícara de aveia em flocos
3 colheres de sopa de açúcar mascavp
1 colher de açúcar
4 colheres de sopa de leite gelado
1 pitada de sal
60 gr de manteiga gelada
1 pitada de noz moascada
Canela em pó à gosto
1 colher de chá de fermento em pó
3 colheres de sopa de cachaça
2 colheres de sopa de óleo de coco
RENDE 15 ROSCAS

ASSISTA O VÍDEO E ENTENDA O PREPARO

TRÊS IDÉIAS DE FRITADAS ITALIANAS – SÉRIE LOW CARB

TRÊS IDEIAS DE FRITADAS ITALIANAS – COMIDA DE VERDADE – SÉRIE LOW CARB
Veja que idéias boas para seu lanche e ou café da manhã. E o melhor de tudo é que são pratos SUPER SAUDÁVEIS. Vídeo da Série LOW CARB. Receitas fáceis, saborosas e que não engordam.
Veja todos os ingredientes:

Abobrinha
Cenoura
Pimentão vermelho
Ovos
Orégano
Alho Poró
Presunto
Queijo Muzzarela
Sal
Pimenta moída na hora
Azeite de Oliva
Assista o vídeo até o final para entender todas as receitas.
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Assista o vídeo até o final para entender o PREPARO

BOLO DE IOGURTE E LIMÃO

O MELHOR BOLO QUE VOCÊ JÁ COMEU – BOLO DE IOGURTE COM LIMÃO.DICA IMPORTANTE: Assista o vídeo até o fim. Vá até a sua cozinha e faça esse bolo. ( :)Você deve ter os ingredientes em casa) Prove e me diga aqui nos COMENTÁRIOS. Não é maravilhoso esse bolo? Por favor me responda.

INGREDIENTES

1 xícara de farinha de trigo
3/4 de xícara de açúcar
1/4 de xícara de iogurte grego natural
2 ovos
1 colher de sopa rasa de fermento em pó
4 colheres de sopa de óleo de milho
Suco de 1 limão
Raspas de casca de 2 limões
1 pitada de sal

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Assista o vídeo até o final para entender o PREPARO

ROSQUINHA DE NATA

Ingredientes:

150 gr de nata fresca

1 tablete de margarina (100 gr)

6 colheres de açúcar                                                                                                                               1 colher de café de fermento em pó

1 xícara de açúcar cristal

280 gr de farinha de trigo, ou até a massa chegar ao ponto de enrolar.

PREPARO

Junte a nata com o açúcar e a margarina

Coloque o fermento

Mexa tudo até formar um creme.

Vá colocando a farinha até o ponto de mexer com as mãos.

Coloque farinha até soltar das mãos e a massa esteja em ponto de fazer as rosquinhas.

Coloque o açúcar cristal em um prato e passe nele as rosquinhas.

Coloque-as em tabuleiro.

Leve ao forno pré aquecido a 180 graus por 15 minutos.

BOM APETITE!

Assista ao vídeo até o final para entender o modo de preparar.

BERINJELA E ABOBRINHA EMPANADAS

Beringela e Abobrinha empanadas – uma delícia para seu almoço ou jantar. Essa receita faz parte da Série LOW CARB. Receitas que emagrecem em satisfazem o apetite.
Canal Eusa Maciel – Inscreva-se e Compartilhe o vídeo.

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INGREDIENTES

1 beringela
1 abobrinha
3 colheres de sopa de queijo parmesão ralado
1 ovo
1 1/2 xícara de farinha de rosca
Sal à gosto
1 colher de chá de Orégano
Suco de meio limão
500 ml de água
PREPARO

Misture o sal, o orégano e o queijo parmesão na farinha de rosca.
Corte a berinjela em rodelas e e mergulhe na água com sal e o suco de limão. Corte a abobrinha em rodelas. Bata o ovo e adicione uma pitada de sal. Passe a abobrinha e a beringela no ovo e depois na mistura de farinha de rosca. Leve ao forno à 200º C por 30 minutos. Serve duas a três pessoas.
BOM APETITE!

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Assista o vídeo para aprender o PREPARO

COMO FAZER PEIXE ASSADO NO FORNO

Se você gosta de comer Anchova – esse vídeo é para você. Assista o vídeo até o final e aparenda COMO FAZER PEIXE ASSADO NO FORNO (ANCHOVA). Esse prato é de comer de joelhos… KKKK.
Sério, fica muito gostoso.
Esse prato faz parte da SÉRIE LOW CARB Canal Eusa Maciel
Espero que você goste. Se GOSTAR. ….Deixe um JOINHA abaixo do vídeo.
http://www.momentocozinha.wordpress.com

INGREDIENTES

1 Anchova grande
Sal grosso triturado
Folhas de alecrim
2 alhos picados
Páprica picante à gosto
Pimenta branca ou preta moída na hora
Suco de meio limão
Orégano à gosto
30 gr de manteiga gelada
Azeite de oliva
2 tomates pequenos

Assista o vídeo no YouTube